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生土豆汁美容

1、除皺:要是臉上出現小皺紋的話,不妨將生土豆和黃瓜擦成絲,敷在臉上和頸部20分鐘。然后,再用加入少許檸檬汁的水洗凈,最后涂抹上一層具有美容護膚功效的橄欖油。2、治青春痘:生土豆對青春痘有良好...

更新时间:2017-11-6
茼蒿菜的做法

一清炒茼蒿材料:茼蒿、蒜、生抽、耗油、糖、鹽、香油做法:1茼蒿洗凈切段,蒜切成碎末2鍋中倒油燒熱,放入蒜炒香。3放入茼蒿炒熟,之后加入鹽和糖炒勻。4出鍋之際放生抽和耗油,最后淋上香油即可食用。...

更新时间:2017-11-6
摄入过多粗纤维的危害

某些蔬菜含較多的草酸易形成結石菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸,與其他食物中的鈣結合,容易形成草酸鈣結石,這是很多喜歡吃素的女性易患結石病的原因之一。易加重結石病情大部分蔬菜是堿性食品,對...

更新时间:2017-11-6
山药薏米芡实的吃法

一:原汁原味做法直接煮山藥片、薏仁米和芡實直接煮粥,這應該是大家公認的山藥薏米芡實粥了,這種做法的最大優點是最簡單,缺點是不怎么好吃(我個人的認為~),因為煮出來米是米,湯是湯,一點都不粘稠,...

更新时间:2017-11-6
减肥食谱里的低热量蔬菜

西葫蘆。西葫蘆約含水分94%以上,它是低熱量食物,維生素A的含量較多,其余的維生素類和礦物質類與筍瓜相近,含鉀、鎂的比例較高。其品質比筍瓜要好,還含有較多的纖維素、半纖維素、木質素和果膠等。這...

更新时间:2017-11-6
龙眼蜂蜜的作用与功效

龍眼(桂圓)蜂蜜的功效及作用龍眼(桂圓)蜂蜜,南方特有蜜種。呈淺琥珀色,較荔枝蜜色深,氣味芳香馥郁,有龍眼香味,味道甘甜濃郁。結晶粒細量微,蜜面多沫。不易結晶,在我國單花蜜中其蛋白質含量最...

更新时间:2017-11-6
不同颜色的葡萄营养有区别

不同顏色的葡萄營養有區別除了葡萄共有的營養以外,不同顏色的葡萄各有營養偏重性。紅葡萄含逆轉酶,可軟化血管、活血化淤,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃。逆轉酶在紅葡萄皮里含量最豐富,最好連皮...

更新时间:2017-11-6
小孩子物理退烧方法

小孩發燒物理降溫方法一:35%酒精擦浴酒精能擴張血管,蒸發時會帶走大量熱量,嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。準備75%的酒精100毫升,加溫水等量,保持溫度在27~37攝氏度左右,不能過冷,否則會引起肌肉收...

更新时间:2017-11-6
坚果之一榛子——降低血脂

在“四大堅果”中,榛子不僅被人們食用的歷史最悠久,營養物質的含量也最高,有著“堅果之王”的稱號。在我國的《詩經》中,就曾有人們食用榛子的記載;明清年間,榛子甚至是專為宮廷所享用的堅果。吃榛...

更新时间:2017-11-6
女性经期可以喝豆浆吗

很多人都有每天喝牛奶、酸奶,以及豆漿的習慣。早餐配合這些奶制品或者豆制品,營養才會均衡。但一些體質較弱或者喝完豆漿會脹氣的人建議不要喝豆漿了。豆漿雖然營養價值高,但對于經期的女性而言,豆漿...

更新时间:2017-11-6
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